澳门星际注册送36 - 焦虑症与抑郁症的发病原理是怎么一回事?如何治疗它们?

时间 |2020-01-09 11:51:02

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澳门星际注册送36,我见过太多因恐病心理严重的人,患上抑郁症;

也见过太多患上抑郁症后,又得了恐病心理问题的人,似乎人一旦有过度的心理问题,就都会把自己推向焦虑、抑郁的状态中发展,甚至是精神分裂症中。

可见心理问题,如果起初得不到缓解与释然,那么随着时间地推移,日积月累就会走向一种更为严重的心理问题上去,比如:失眠、焦虑、抑郁等等。

如果失眠、焦虑、抑郁时间久了,那么就不再是心理问题了,而是精神上出问题了。

当它们都不严重时,我们都把它们称之为:焦虑情绪或者抑郁情绪,等一些异常的情绪表现。

但是,当这些情绪异常时间久了,虽然不影响你的生活,可是人的精神状态依旧是病态的,所以这是一种潜伏期,它们只为等待一件触发它们爆发的事情或者一个人出现。

对于情绪的复杂性,我们很难去掌控它的走向,因为一个人的情绪是受一个人的认知、智慧、以及环境的变化所迁移的。

很多人没事的时候,看上去就是不开心或者就是感觉有害怕恐惧的事情即将要发生,每天神经都紧绷着,其实这个时候,一旦有一件打击他们的事情发生;或者一个他们在意的人影响了他们,那么这时所谓隐藏或者不足以影响他们生活的焦虑情绪和抑郁情绪,便一触即发,不可收拾,立即升级为:焦虑症和抑郁症的急性期症状。

所以,我们经常用这样一句话来形容伤心过度的人:一夜之间就白了头!昨天情绪还处在平稳线上的,今天怎么就彻底的崩溃了!

这就是因为一件重要的事件发生了,这就是一个导火索,而导火索的燃起,让处在神经紧绷的人,无法接受现实,也承受不了自我承受之痛,所以就患上了焦虑症和抑郁症了。

焦虑症与抑郁症不再是我们简单认为的心理疾患,而是更为复杂的精神疾病问题了,所以,我们在对待焦虑症和抑郁症的问题上,一定要引起重视,早治疗早康复!

任何一种精神疾病的产生,前期都有前奏的,就拿焦虑症和抑郁症来说,它们的前身是:

焦虑最开始只为焦虑的情绪,而抑郁最开始也只为低落不开心的情绪,但是当它们长时间在你身上逗留,挥之不去的时候,按照医学上的诊断标准,即:一个人焦虑和人抑郁时间超过了15天,如果仍旧还沉浸在焦虑、抑郁的状态下无法自拔时,那么这个时候,就可判断其本人可能患上了焦虑症与抑郁症。

这就是焦虑情绪与焦虑症的区别;亦是抑郁情绪与抑郁症的区别。

换言之:短暂的焦虑情绪是心理问题;短暂的抑郁情绪亦是心理问题。

如果焦虑和抑郁在半个月内都得不到缓解,那么就可定义为:焦虑症和抑郁症了。

当然升级为焦虑症和抑郁症时,它们也分为轻、中、重度,三个级别,对于轻度的,不建议使用药物治疗,其患者本人完全可以通过做做心理咨询走出来,战胜自我。

重点是:焦虑情绪与抑郁情绪,甚至是轻度的焦虑症和抑郁症,都是可以不用服药的,但是自我一定要学会自救的方式,自救的方式包括:寻求心理咨询、运动、多与人交流、倾诉、分析自己的情绪问题产生的根源,学会去接纳和放下让你肝肠寸断的事情和人,只有改变思维与看待的角度,那么你才能新生!

对于中度、重度的焦虑症和抑郁症,应该根据患者其本人症状对症治疗,这里的对症治疗就是因人而异,建议是药物和心理治疗同时进行,当然药物治疗焦虑症和抑郁症,我们做心理咨询的一直都不赞成,但是若想缓解情绪带来的痛苦症状以及缓解躯体上的症状,必要时还是建议采用药物治疗的。

因为对于中度、重度焦虑症与抑郁症患者,在急性期发作时,药物的作用占据到了70%的作用,急性期是特别难受、特别痛苦的时候,此时药物才能缓解你的各种症状,待药物缓解你的症状后,再来进行心理治疗,那么这个时候,药物的治疗和心理治疗各占据30% ;自我心态调整、思维、认知改变、运动、环境等等占据40%。

所以,为什么说焦虑症患者和抑郁症患者最终还是得靠自己,但是不可否认前期所做的努力,不管是药物还心理治疗都是那个拉你上井的人,而后面的路,则需要靠自己不断地修炼,提升智慧与境界,方可完全战胜焦虑症与抑郁症。包括防止复发亦是如此!

那么焦虑症和抑郁症的发病原理是怎么一回事呢?

它们的发病原理,是你日日夜夜、过度担忧、恐惧害怕、长期压抑、大脑长期超负荷运作、神经紧绷等等,从而导致大脑里的神经递质分泌不平衡了,一旦神经递质不平衡时,我们有时就会不受控的感到恐惧、坐立不安,或者情绪低落到想要自杀的冲动。

而焦虑症和抑郁症在一个人身上的重叠概率是非常之高的,有焦虑症就会存在抑郁症;有抑郁症就会存在焦虑症,它们就是一对不可分割的连体婴儿,只是谁轻谁重而已!

针对药物治疗抑郁症,有人问我抗抑郁症的药物多久才起效果?

一般来说目前市面上抗抑郁症的药物,服用后,若想得到一个较大的改善,需要服用4到6周才能看见一个比较明显的改善效果,在此期间有些副作用,都是正常的,副作用的缓解时间因人而已,大致半个月到一个月后逐步消失。

另外对于第一次服用抗抑郁症药物的人,前面两个月时间,都是一种试药阶段,即:市面上很多抗抑郁症的药物,医生给你开的药物,不一定对你有效,所以你在服用4周后,如果没有效果,建议复诊换药,去找到合适对症你的药物。

对于第一次吃药的抑郁症患者来说,换药的概率是很高的,这些都是极其正常的现象,所以不要悲观,不要认为换药就是治不好你的病!

如果你一旦服用抗抑郁症的药物治疗抑郁症的话,那么请坚持服用下去,切不可私自断药,因为精神类的药物,需要长期服用巩固。

参考建议:对于初次患抑郁症且第一次服用抗抑郁症药物的患者来说,服药时间至少在一年。具体根据个人情况而定,仅供参考!

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作者:阿秋,国家二级心理咨询师,著有书籍《抑郁症康复治愈100问与答》,一本辅助疗愈抑郁症的心灵床头书籍。

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