电脑澳门赌场 - 婚外的情太难割舍了?一旦分手,痛不欲生,什么原因?分析和方法

时间 |2020-01-09 15:18:44

电脑澳门赌场 - 婚外的情太难割舍了?一旦分手,痛不欲生,什么原因?分析和方法

电脑澳门赌场,本文导读:小时候缺爱和安全感的人往往引发一种心理现象,叫爱情上瘾症,谈恋爱容易劈腿,结婚后容易出轨,一旦分手痛不欲生,这到底是怎么回事?本文进行心理解析,并给出缓解的方法。

01

故事

有一个这样的故事,女人38岁,结婚10年,她的婚姻很幸福,老公也很爱她,两个人工作稳定,收入也很好。

可是她说她一点都不快乐,她在婚姻里感受不到爱情了,她过不来平平淡淡的婚姻生活。后来她在婚外遇到一个男人,只要对她好,她就会动心。

她和他高兴了两年,今年是第三年了,可他对她态度冷淡了,关系遇冷,她痛苦的死去活来。

身边的朋友都劝她与那个人断了,可是她就是做不到。她在万分痛苦和无奈中,寻求心理学的专业帮助。

02

原生家庭

我接到她的求助,和她的倾谈中了解到她的原生家庭:

她父母的关系不好,父亲是一个极其爱面子的人,天天在外付出,回家没有一点温情,母亲嫌弃父亲虚伪,整个家不是吵架就是冷冰冰的,大人心情不好,也没人关心她,她从小就乖,也很害怕,一个人悄悄的不说话,很孤独,很内向。

长大以后,媒妁之言,门当户对,她就嫁给了现在的老公,可是她没想到她耐不住平淡的婚姻惹到了婚外的感情,她对爱情上瘾,没办法离开那个人。

03

心理分析

像她这个心理,其实是原生家庭缺爱,缺安全感,从小没得到,长大了以后通过爱情弥补缺失的爱营养。

她爱情上瘾,就像喝酒,吸烟,也像孩子网瘾一样,她道理都明白,可就是控制不住地对爱情上瘾。

仔细去分析“上瘾”并不是她爱的那个人有多好,而是那种爱情的感觉让她迷恋。具体说是什么感觉呢?就是她在寻找妈妈般的被爱,被呵护,被关心,那种亲密无间的感觉。

这个很好理解,问题是,如何去弥补缺失的爱营养?如果方向对了,爱就补上了,如果方向错了,会出现越补越缺的现象,会进入心理的怪圈,越缺爱越找不到爱,也就西西弗西西形成了心理上的爱情上瘾症。

就像这位女士,她和他分手了,她还是会找其他人补,因为她始终处在“缺爱”的匮乏状态,因此她走不出爱情上瘾症。

其实呢,她遇到的问题,很多人都遇到了,谁在幼年不缺被爱呢,特别是70后,80后的人,当时经济条件不好,家家户户都紧紧巴巴的过日子,家里的父母为了生计奔波,谁家能做到细致的科学育儿呢?

爱情上瘾症从根源上说和原生家庭有关系,但是成年之后不能只怪原生家庭,重点是在成年后的人生路上靠自己成长,并找对寻求被爱和寻求安全感的方向,如果找错了方向,路途注定情路坎坷。

04

正确寻找被爱的方向

所以接下来探讨下,在成年之后,到底该如何弥补幼年缺失的爱营养呢?如果找到了正确的方向,通过自身的成长,也就可以走出爱情上瘾症了,以后就再也不会为情所困了。

心理学家吴志红提出一个词“巨婴”,就是一个人身体成熟了,可心理发育没成熟,虽然是个成年人了,可心理上一直是个小婴儿,一直在寻找“妈妈”。

爱情上瘾症的人在爱情里寻求妈妈的被爱,渴望与妈妈共生一体的感觉,一生都在寻找,通过“爱情”满足潜意识对“被爱”的需求,痴迷地,执着地找“妈妈”。

这就是一个向外寻求的方法,寄托别人给予爱,靠别人给爱,给安全感,这样的路永无尽头,而且很难,很苦,很痛。

因为寄托别人给爱,依赖别人太艰难,人家不给你爱了,你能怎么办呢?所以你只能哭,只能难受,只能煎熬,只能这样受苦,受罪,受伤。

只有向里寻找自爱才能将一切都掌控在自己手里,自己监督好自己,自己厉害起来,自己强大了,自己爱自己,这样一个自我成长的路,爱和安全感才能最终找到归宿。

一个人只有这样爱才是成熟的心态,哪个人不孤独啊,哪个人不向往被爱的感觉啊,只是人只有一条正确的路,自己滋养自己,自己给予自己爱,学会了自爱,人格才健康,一个人在爱情里才轻松,独立,自由。

当你跪舔时,当你越求别人爱你,你越找不到爱,你越经常为爱痛苦,你越缺爱,越在爱里迷失自我,丧失爱的自由,就会导致你在爱情上瘾症里无法自拔,痛苦一生。

05

自我成长的方法

在文章的最后我总结一些自我成长的方法分享给您:

1、任何时候都别忘记回归自我,当你痛苦时,从“我”出发,从“心”入手,好好提升对“心理”的认知,认知越透彻,越能走出爱情上瘾症。

2、缺爱,如果因为结婚时间久,在伴侣身上找不到新鲜感了,你可以重新建立投注的对象,可以是人,也可以是物。

比如,你养个宠物,把你的爱投注在宠物身上,宠物永不背叛你,你好好照顾它,你和它连接一起,这个关系一样滋养你。

也可以建立一个爱好,一个理想,一个目标,只要你的感情投注在一个客体上,你能够从中找到自我,找到滋养,你的生命就会欢乐。

3、不断学习,在知识里翱翔,每一本书的作者就像你的知己,你读每个字都像和他聊天,你的心沉浸在书里,永不孤独,永不寂寞,这都是精神的营养大餐。

除了我提供的方法,你自己也可以结合你的生活,好好规划人生,只要你带着成长的心态去学习,你就能超越爱情上瘾症,走出让你痛不欲生的爱情。

本文作者:心岸姐姐 实战派心理师 ,从事心理学工作20年 ,码字农工,专业熬制爱情消痛片,专研究爱情,希望帮助更多的人。

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